Prévenir la déshydratation : une campagne de sensibilisation déployée à Mashteuiatsh
Profitant d’une activité tenue sur la promenade de Mashteuiatsh, les équipes du Centre de santé ont rappelé l’importance de bien s’hydrater et de se protéger lors des épisodes de forte chaleur. Des dépliants d’information ont été distribués afin de sensibiliser la population aux bons réflexes à adopter pour prévenir les effets de la chaleur, particulièrement chez les personnes les plus vulnérables.
Les intervenants rappellent qu’il est recommandé de boire régulièrement de l’eau, de demeurer dans des endroits frais et bien ventilés, de limiter les efforts physiques durant les périodes les plus chaudes de la journée, de porter des vêtements légers et de prendre des nouvelles des personnes âgées, des jeunes enfants et des personnes vivant avec des maladies chroniques. Ils soulignent également que la sensation de soif constitue déjà un premier signe de déshydratation.
La campagne met aussi de l’avant un programme d’alertes permettant aux citoyens ou à leurs proches de s’inscrire afin de recevoir un appel, un texto ou un courriel avant les périodes de chaleur accablante. Les personnes inscrites reçoivent ainsi des conseils de prévention pour mieux se préparer. En cas de symptômes plus importants, comme la somnolence, les étourdissements, les maux de tête ou une faiblesse inhabituelle, la population est invitée à communiquer avec le 811 ou avec le Centre de santé de Mashteuiatsh.
