Chantal Niquay : courir pour mieux prendre le temps

Chantal Niquay pratique le Ushket 5 km depuis près de 10 ans. Adepte de la marche, elle peut maintenant courir grâce à ce programme accessible et gratuit auquel de nombreux membres des Premières Nations du Québec se sont joints dans le but d’améliorer leur santé et leurs conditions de vie.

Pour Chantal Niquay, ce fut une véritable révélation. En plus d’améliorer sa santé physique et mentale, elle s’est vue reconnectée à son environnement, à la nature, aux gens qui l’entourent, dans un long processus de guérison.